SILVANEA BUSINESS RECOVERY – körperbasierte Regeneration und unternehmerische Neuausrichtung

SILVANEA BUSINESS RECOVERY

Ihr Unternehmen läuft – solange Sie durchhalten.

Und genau das kostet Sie Ihr eigenes Leben.

Sie führen Ihr Unternehmen längst leistungsoptimiert – mit smarten Methoden, mentalen Performance-Tools und Effizienzsystemen.

Doch wenn Körper und Herz dabei chronisch zu kurz kommen, rutscht Ihr Körperbudget ins Minus – und irgendwann verpufft selbst die beste Strategie.

SILVANEA BUSINESS RECOVERY setzt deshalb bei allen drei Ebenen an: Körper, Geist und Herz.

So verändert sich nicht nur, wie Sie Ihr Unternehmen führen und gestalten, sondern auch, wie bewusst, erfüllt und regeneriert Sie Ihren Alltag erleben.

Damit Sie wieder lebendig verbunden sind – mit Ihrem Unternehmen, mit den Menschen, die Ihnen wichtig sind, und mit der Fülle Ihres eigenen Lebens.

5 Termine

aufeinander aufbauend

je ca. 3,5–4 Std.

pro persönlichem Termin

ca. 5–8 Wochen

Durchführungszeitraum

Juli/August 2026

Startmöglichkeiten

Köln · Bonn · Siegburg

Hennef · Rhein-Sieg-Kreis

Massage · Access Bars · Sauna · Breathwork · Herz-Kohärenz · Natur · Reflexion

Wenn zu viele offene Schleifen dauerhaft Kraft kosten

Das erste Halbjahr war voll. Projekte liefen parallel. Entscheidungen wurden vertagt. Aufgaben, Verantwortung und neue Ideen haben sich angesammelt. Der Körper funktioniert weiter. Gleichzeitig gehen Ruhe, Überblick und eine klare innere Ausrichtung zunehmend verloren.

Vielleicht kennen Sie das:

Sie haben viele Ideen, aber keinen klaren Fokus.
Dringende Aufgaben verdrängen immer wieder das Wesentliche.
Entscheidungen kreisen im Kopf, ohne wirklich klarer zu werden.
Sie wechseln gedanklich ständig zwischen Projekten und Verpflichtungen.
Sie tragen Aufgaben, die möglicherweise nicht mehr zu Ihnen gehören.
Auch freie Zeit bringt keine tiefe Erholung mehr.
Schlaf, Rücken, Nacken oder innere Unruhe zeigen die Dauerbelastung.
Sie reagieren schneller gereizt oder ungeduldig.
Ihr Unternehmen läuft, aber Ihre eigene Kraft wird immer weniger.
Sie möchten etwas verändern, wissen aber nicht, wo Sie beginnen sollen.
Sie spüren, dass ein einzelner freier Tag nicht mehr ausreicht.
Sie möchten nicht mit demselben inneren Durcheinander in das zweite Halbjahr gehen.

Die Silvanea Sommer-Neuausrichtung schafft einen verbindlichen Zeitraum, in dem Regeneration, Sortierung und Neuausrichtung Schritt für Schritt entstehen dürfen. Nicht, um noch mehr Leistung aus Ihnen herauszuholen. Sondern damit Ruhe, Orientierung und bewusste Handlungsfähigkeit wieder möglich werden.

Welche Unterstützung gibt es für Unternehmer, die erschöpft sind und wieder Klarheit brauchen?

Silvanea Business Recovery ist eine körper- und naturbasierte Regenerations- und Reflexionsbegleitung für Unternehmer:innen, Selbstständige und Führungskräfte. Im Mittelpunkt steht nicht die wirtschaftliche Beratung des Unternehmens, sondern die Regeneration, Selbstwahrnehmung und innere Klarheit des Menschen dahinter. Das fünfteilige Kernprogramm verbindet körperbasierte Regeneration mit persönlicher Standortbestimmung, Reflexion und einer konkreten 90-Tage-Ausrichtung.

Die Begleitung findet persönlich im Raum Köln, Bonn, Siegburg, Hennef und Rhein-Sieg-Kreis statt. Sie richtet sich an Menschen, die nicht nur kurzfristig abschalten möchten. Sie möchten ihre Belastung verstehen, neue Entscheidungen erproben und tragfähige Veränderungen in ihren Alltag integrieren.

Regeneration, bevor eine neue Ausrichtung entstehen kann

Viele Unternehmer:innen versuchen, wichtige Entscheidungen aus einem Zustand von Erschöpfung, innerer Unruhe und körperlicher Daueranspannung heraus zu treffen.

Silvanea Business Recovery setzt deshalb nicht ausschließlich beim Denken an. Zunächst entsteht ein geschützter Rahmen, in dem der Körper Spannung abgeben, das Nervensystem zur Ruhe kommen und wieder Zugang zu den eigenen Kraftquellen finden kann.

Aus mehr Regulation, Abstand und Körperwahrnehmung können anschließend persönliche Werte, Bedürfnisse, eigene Antworten und stimmige nächste Schritte deutlicher werden.

Körperliche Entlastung

Massage, Bodywork, Wärme, achtsame Bewegung und Ruhephasen können körperliche Entlastung und ein bewussteres Körpergefühl unterstützen.

Nervensystem und Atem

Atemübungen, Herz-Gehirn-Kohärenz und langsame Wahrnehmungsübungen unterstützen den Wechsel aus dem ständigen Funktionieren in einen ruhigeren Zustand.

Natur als Regenerationsraum

Wald, Stille, Bewegung und natürliche Sinneseindrücke schaffen Abstand vom betrieblichen Umfeld und ermöglichen neue Perspektiven.

Innere Ressourcen

Durch Körperwahrnehmung, Natur, Reflexion und klare Fragen können persönliche Kraftquellen, Werte, Bedürfnisse und eigene Antworten wieder deutlicher wahrgenommen werden.

Nicht jede Methode wird bei jeder Person eingesetzt. Die Auswahl richtet sich nach der aktuellen Belastung, den persönlichen Bedürfnissen, den individuellen Grenzen und dem jeweiligen Schwerpunkt des Termins.

Welche Begleitung verbindet körperliche Regeneration mit persönlicher Reflexion?

Silvanea Business Recovery verbindet körperbasierte Regeneration, Nervensystemregulation, Natur und persönliche Reflexion in einem individuell abgestimmten Begleitprozess. Dabei werden nicht nur körperliche Belastungen betrachtet, sondern Sie gewinnen auch Abstand, um eigene Prioritäten, Werte und nächste Schritte klarer wahrzunehmen.

Körper

Massage, Bodywork, Wärme, Atem, Bewegung und Aromatherapie können körperliche Entlastung und Regulation unterstützen.

Nervensystem und Geist

Herz-Gehirn-Kohärenz, Atemtechniken und bewusste Ruhephasen können Abstand schaffen und einen klareren Blick ermöglichen.

Persönliche Reflexion

Durch achtsame Fragen, Walk & Talk, Naturerfahrung und Perspektivwechsel gewinnen Sie Abstand und erkennen selbst, welche Aufgaben, Projekte und Verpflichtungen weiterhin zu Ihnen passen.

Innere Ausrichtung

Natur, Stille und achtsame Begleitung können dabei helfen, Bedürfnisse, Werte und tragfähige Entscheidungen wieder klarer wahrzunehmen.

Welche Elemente einfließen, richtet sich nach der persönlichen Situation. Kundinnen und Kunden müssen sich vorab nicht für eine bestimmte Methode entscheiden.

Warum ein einzelner Termin für nachhaltige Veränderung häufig nicht ausreicht

Ein einzelner Termin kann entlasten und erste Erkenntnisse ermöglichen. Dauerhafte Anspannung, volle Aufgabenlisten und eingefahrene Belastungsmuster entstehen jedoch meist über einen längeren Zeitraum. Deshalb umfasst Silvanea Business Recovery fünf aufeinander aufbauende Termine mit bewusster Zeit für Beobachtung, Erprobung und Integration zwischen den Treffen.

Zwischen den Terminen erhalten Sie Zeit, um:

körperliche Veränderungen wahrzunehmen
neue Entscheidungen zu überprüfen
Übungen im Alltag anzuwenden
Prioritäten praktisch zu erproben
Aufgaben neu zu sortieren
Grenzen bewusster wahrzunehmen
neue Strukturen schrittweise zu verankern
Wahrnehmen Regulieren Entlasten Sortieren Entscheiden Ausrichten Integrieren

Die fünf Termine bilden den verbindlichen Kernrahmen. Nach dem fünften Termin wird gemeinsam ausgewertet, wie weit Sie gekommen sind und ob weitere Begleitung sinnvoll ist.

Ihr Weg durch die 5-teilige Business Recovery

Termin 1

Ankommen, Nervensystem beruhigen und Standort bestimmen

Der erste Termin beginnt nicht mit noch mehr Nachdenken. Durch achtsame Körperwahrnehmung, Atemübungen und erste Regulationsimpulse kann das Nervensystem zunächst zur Ruhe kommen. Aus diesem ruhigeren Zustand heraus werden betrachtet: körperliche und mentale Belastungen, offene Entscheidungen, berufliche Baustellen, wiederkehrende Stressauslöser, persönliche Bedürfnisse, vorhandene Kraftquellen und bisherige Versuche der Entlastung.

Je nach Situation können Naturzeit, achtsame Bewegung oder Wärme einfließen, um den Körper beim Ankommen zu unterstützen.

Ziel: Eine klare Ausgangslage und ein erstes Verständnis dafür, wo aktuell besonders viel Kraft verloren geht – aus einem bereits etwas regulierteren Zustand heraus.

Termin 2

Vertiefte körperliche Regeneration

Im zweiten Termin steht die vertiefte körperliche Regeneration im Vordergrund. Durch individuell ausgewählte Anwendungen wie achtsame Massage, Bodywork, Wärme, Aromatherapie, Access Bars, Atemübungen, Herz-Gehirn-Kohärenz oder ausgedehnte Naturzeit kann das Nervensystem weiter zur Ruhe kommen und der Körper nachhaltig entlasten.

Die Auswahl der Anwendungen richtet sich nach der persönlichen Belastung, den individuellen Bedürfnissen und den eigenen Grenzen. Massage und körpernahe Anwendungen sind möglich, aber niemals verpflichtend.

Ziel: Mehr körperliche Entlastung und ein besseres Verständnis dafür, was der eigene Körper und das eigene Nervensystem zur Regulation benötigen.

Termin 3

Regulation mit Reflexion verbinden

Im dritten Termin werden körperliche Regulation und persönliche Reflexion bewusst miteinander verbunden. Durch Körperwahrnehmung, Atemübungen oder Naturzeit wird zunächst wieder ein ruhigerer Zustand hergestellt. Aus dieser regulierten Verfassung heraus prüfen Sie selbst, welche Aufgaben, Projekte und Verpflichtungen weiterhin zu Ihrer eigenen beruflichen und persönlichen Ausrichtung passen.

Die Begleitung unterstützt durch achtsame Fragen, Reflexion, Körperwahrnehmung, Natur und Perspektivwechsel. Es werden keine wirtschaftlichen Bewertungen oder Empfehlungen ausgesprochen.

Ziel: Mehr Übersicht und eine bewusste Entlastung, die aus Ihrer eigenen Wahrnehmung und Ihren eigenen Prioritäten entsteht – getragen von einem regulierten Körpergefühl.

Termin 4

Innere Neuausrichtung und eigene tragfähige Antworten finden

Im vierten Termin gewinnen Sie Abstand vom gewohnten Denken, vom täglichen Funktionieren und von äußeren Erwartungen. Je nach persönlicher Situation kann dieser Termin als intensiver Walk & Talk im Wald, als naturbasierte Visionssuche oder als stiller Reflexionsprozess gestaltet werden. Es werden keine wirtschaftlichen, finanziellen oder betriebsstrategischen Lösungen vorgegeben.

Durch klare Fragen, Naturerfahrung, Körperwahrnehmung und bewusste Ruhe entsteht ein Raum, in dem eigene Antworten sichtbar werden können. Der Wald ist dabei nicht nur Kulisse – er schafft Abstand, verlangsamt das Denken und unterstützt dabei, gewohnte Muster aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen.

Dieser Termin ist keine betriebswirtschaftliche, finanzielle, steuerliche, rechtliche oder strategische Unternehmensberatung. Es werden keine Geschäftsmodelle bewertet und keine wirtschaftlichen Handlungsanweisungen gegeben. Die Begleitung unterstützt Sie durch Walk & Talk, naturbasierte Visionsarbeit, Reflexion und Körperwahrnehmung dabei, Ihre eigenen tragfähigen Antworten zu erkennen.

Ziel: Eine persönlich stimmige innere Richtung für die kommenden Wochen und Monate erkennen – aus Ihrer eigenen Wahrnehmung, Ihren Werten und Ihrer individuellen Lebens- und Unternehmenssituation heraus.

Termin 5

Integration, körperliche Verankerung und 90-Tage-Kompass

Im fünften Termin werden die Erkenntnisse der vorherigen Termine zusammengeführt und körperlich verankert. Durch ausgewählte Körper-, Atem- oder Naturübungen wird erfahrbar, was sich in den vergangenen Wochen verändert hat. Der persönliche 90-Tage-Kompass kann enthalten: persönliche Werte und Leitlinien, selbst erkannte Prioritäten, individuelle Grenzen, eine persönliche Ressourcen- und Regenerationsroutine, eigene nächste Schritte, Warnzeichen für erneute Überlastung, persönliche Entscheidungshilfen und Reflexionsfragen. Der 90-Tage-Kompass enthält keine von außen vorgegebene Geschäftsstrategie, Finanzplanung oder wirtschaftliche Handlungsanweisung – es ist Ihr eigener Kompass.

Ziel: Ausführliche Abschlussauswertung und eine individuell abgestimmte persönliche Ressourcenroutine. Erst danach wird gemeinsam entschieden, ob das Kernprogramm abgeschlossen ist, einzelne Aufbautermine sinnvoll sind oder eine weiterführende Begleitung gewünscht wird.

Warum die Zeit zwischen den Treffen zum Programm gehört

Veränderung entsteht nicht nur während der persönlichen Termine. Zwischen den Treffen können neue Erkenntnisse im tatsächlichen Arbeits- und Lebensalltag beobachtet, ausprobiert und angepasst werden. Diese Erfahrungen werden beim nächsten Termin gemeinsam ausgewertet und bilden die Grundlage für den weiteren Prozess.

Mögliche Impulse zwischen den Terminen sind:

kurze Atem- und Regulationsübungen
Beobachtung persönlicher Stressauslöser
bewusste Erholungszeiten
Überprüfung von Aufgaben und Prioritäten
kleine Entscheidungsschritte
Reflexion von Grenzen
Wahrnehmung körperlicher Signale
neue Formen der Tages- oder Wochenstruktur

Die Zwischenimpulse sollen keinen zusätzlichen Leistungsdruck erzeugen. Sie bleiben klein, realistisch und alltagstauglich.

Was durch den Prozess wieder möglich werden kann

Wenn Körper und Kopf aus dem Dauerlauf herauskommen, wird oft wieder sichtbar, was unter Zeitdruck, Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit verborgen geblieben ist.

Belastungen klarer wahrzunehmen
körperliche Warnsignale bewusster zu beachten
berufliche und persönliche Themen besser zu trennen
offene Entscheidungen zu sortieren
Verantwortlichkeiten bewusster zu prüfen
Grenzen klarer zu setzen
Unnötiges loszulassen
Prioritäten für die nächste berufliche Phase festzulegen
wieder mehr Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen aufzubauen
Regenerationszeiten in den Alltag zu integrieren
die nächsten 90 Tage bewusst auszurichten

Es werden keine bestimmten gesundheitlichen, wirtschaftlichen oder unternehmerischen Ergebnisse garantiert. Der Prozess unterstützt Wahrnehmung, Selbststeuerung, Regeneration und persönliche Klarheit.

Ihre Ergebnisse aus dem 5-teiligen Kernprogramm

Bewussterer Zugang zum eigenen Körper

Früheres Erkennen körperlicher Warnsignale

Individuell passende Wege zur Regulation

Eine persönliche Ressourcen- und Regenerationsroutine

Ausgewählte Körper-, Atem- oder Naturübungen für den Alltag

Mehr Abstand zum betrieblichen Dauerfunktionsmodus

Eigene Antworten aus einem ruhigeren Zustand heraus

Mehr innere Orientierung und bewussterer Umgang mit Verantwortung

Ein individueller 90-Tage-Kompass

Bewussterer Umgang mit Pausen

Das Programm soll nicht nur während der gemeinsamen Termine wohltuend sein. Es schafft einen Zeitraum, in dem Erkenntnisse im Alltag überprüft, vertieft und schrittweise umgesetzt werden können.

Sie möchten die Begleitung zunächst kennenlernen?

Sie möchten erleben, ob die körper- und naturbasierte Arbeitsweise zu Ihnen passt, ohne direkt das vollständige fünfteilige Programm zu buchen?

Der zweistündige Kennenlern-Reset bietet einen persönlichen Einstieg mit einem individuell gewählten Schwerpunkt aus Access Bars, Massage oder Reflexionsgespräch.

SILVANEA BUSINESS RECOVERY

Kennenlern-Reset

Zwei Stunden, um aus dem Dauerfunktionieren herauszutreten und die körper- und naturbasierte Begleitung persönlich kennenzulernen.

  • Ca. 2 Stunden – Persönlicher Einzeltermin
  • Wahlweise mit Access Bars, Massage oder vertiefendem Gespräch
  • Bei Bedarf ergänzt durch Aromatherapie, Atem, Herz-Kohärenz oder Naturelementen

249 Euro pro Person

Separat buchbar

Keine Verpflichtung zur Buchung des Kernprogramms

Kennenlern-Reset anfragen

Individuell wählbarer Schwerpunkt

Access Bars und Ruhe

Eine sanfte Access-Bars-Anwendung, verbunden mit einem kurzen Gespräch zum Ankommen und einer abschließenden Reflexion. Der Schwerpunkt liegt auf körperlicher und mentaler Ruhe, Abstand vom ständigen Denken und Funktionieren, bewusster Körperwahrnehmung und einer ruhigen Integrationsphase.

Massage und körperliche Regeneration

Eine individuell abgestimmte Massage oder körperorientierte Anwendung, verbunden mit einem kurzen Vor- und Nachgespräch. Der Schwerpunkt liegt auf körperlicher Entlastung, Wahrnehmung von Anspannung, Regeneration, Ruhe und bewusstem Kontakt zum eigenen Körper. Je nach persönlicher Situation können auch Akupressur, Aromatherapie oder Atemelemente einfließen.

Persönliches Reflexionsgespräch

Ein vertiefendes persönliches Gespräch für Unternehmerinnen und Unternehmer, Selbstständige oder Führungskräfte, die ihre aktuelle Belastung, innere Situation oder berufliche Ausrichtung bewusster betrachten möchten. Als ruhiges Gespräch in einem geschützten Raum, Walk & Talk in der Natur, körper- und wahrnehmungsorientierte Reflexion oder Verbindung aus Gespräch, Atem und Herz-Kohärenz.

Kombination der Elemente

Die drei Möglichkeiten sind keine starren Pakete. Innerhalb der zwei Stunden kann eine individuell passende Kombination vereinbart werden. Beispiele: kurzes Gespräch und Access Bars, kurzes Gespräch und Massage, Massage mit Aromatherapie und anschließender Reflexion, Walk & Talk mit Atem- oder Herz-Kohärenz-Elementen, Gespräch mit kurzer körperbasierter Regenerationsanwendung.

Nicht alle genannten Methoden können innerhalb eines zweistündigen Termins vollständig miteinander kombiniert werden. Vor dem Termin wird abgestimmt, welcher Schwerpunkt aktuell am besten passt. Massage, Access Bars, Aromatherapie und körpernahe Anwendungen sind freiwillig.

Typischer Rahmen

Der zweistündige Kennenlern-Reset kann ungefähr enthalten: persönliches Ankommen und kurze Klärung des aktuellen Bedarfs, Auswahl des passenden Schwerpunktes, Access Bars, Massage oder vertiefendes Gespräch, bei Bedarf Atem, Herz-Kohärenz, Aromatherapie oder Natur, kurze Ruhe- und Integrationsphase, abschließende Reflexion und eine unverbindliche Einschätzung, ob das vollständige Kernprogramm passend sein könnte.

Die Gestaltung richtet sich nach der persönlichen Situation und dem gewählten Schwerpunkt – es handelt sich nicht um einen starren Ablaufplan.

Ziel des Kennenlern-Resets

aus dem unmittelbaren Dauerfunktionsmodus herauszutreten
körperliche und mentale Belastung bewusster wahrzunehmen
eine erste Regeneration zu erleben
eine persönliche Ressource kennenzulernen
die Art der Begleitung persönlich zu erfahren
zu erkennen, welcher Regenerationsweg aktuell hilfreich sein könnte
zu prüfen, ob der vollständige fünfteilige Prozess zur eigenen Situation passt

Der Kennenlern-Reset bietet einen ersten geschützten Raum für Entlastung, Wahrnehmung und Regeneration. Für eine tiefere Neuausrichtung, den Aufbau nachhaltiger Ressourcen und die Integration über mehrere Wochen ist das fünfteilige Business-Recovery-Kernprogramm vorgesehen.

Auch der Kennenlern-Reset ist keine Unternehmensberatung, Wirtschaftsberatung, Finanzberatung, Steuerberatung, Rechtsberatung, Insolvenzberatung, medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Es werden keine Geschäftsmodelle bewertet, keine Unternehmensstrategien entwickelt, keine Diagnosen gestellt und keine Heilwirkungen versprochen.

Das 5-teilige Kernprogramm auf einen Blick

SILVANEA BUSINESS RECOVERY

Die 5-teilige Sommer-Neuausrichtung

Enthalten sind:

  • Ein kurzer Vorbereitungsfragebogen oder ein kurzes Vorgespräch
  • Fünf aufeinander aufbauende persönliche Termine
  • Jeweils ca. 3,5 bis 4 Stunden · insgesamt ca. 17,5 bis 20 Stunden
  • Körperbasierte Regeneration und persönliche Standortbestimmung
  • Unternehmerische Selbstsortierung: Belastungen, Entscheidungen und Prioritäten
  • Individuelle Übungen und Impulse zwischen den Terminen
  • Entwicklung eines persönlichen 90-Tage-Fokus
  • Schriftlicher 90-Tage-Kompass
  • Ausführliche Abschlussauswertung innerhalb des fünften Termins

Gesamtpreis: 2.950 Euro pro Person

Die fünf Termine sind nicht einzeln buchbar.

Durchführung über ca. 5 bis 8 Wochen · Startmöglichkeiten im Juli und August 2026

Köln · Bonn · Siegburg · Hennef · Rhein-Sieg-Kreis

Der konkrete Ort und mögliche Fahrt-, Raum- oder Hotelkosten werden vor der verbindlichen Buchung transparent abgestimmt.

Sommerprogramm anfragen
Woman with long reddish-blonde hair smiling outdoors under green tree canopy, wearing a floral patterned top

Nadja Kapschefsky – der Mensch hinter Silvanea Business Recovery

Ich bin Nadja Kapschefsky und begleite Menschen, die im beruflichen Alltag viel Verantwortung tragen.

Als Wald- und Wellnesstherapeutin, Naturcoach, Achtsamkeitstrainerin, Masseurin und Saunameisterin verbinde ich körperbasierte Regeneration mit persönlicher Reflexion, Natur und einer klaren Ausrichtung.

Ich bin selbst in einer Unternehmerfamilie aufgewachsen. Daher kenne ich nicht nur die sichtbare Seite unternehmerischer Freiheit, sondern auch die Verantwortung, den Entscheidungsdruck und das Gefühl, dass der eigene Körper und das Privatleben häufig mitbezahlen.

Meine Arbeit beginnt deshalb nicht bei noch mehr Leistung und Selbstoptimierung. Sie beginnt dort, wo der Mensch hinter dem Unternehmen wieder Raum bekommt. Ich arbeite ruhig, individuell, pragmatisch und ohne starre Standardlösungen.

Sommerprogramm anfragen

Silvanea Business Recovery ist keine betriebswirtschaftliche Unternehmensberatung, keine Sanierungsberatung und kein reines Wellnessprogramm. Im Mittelpunkt stehen körperbasierte Regeneration, Nervensystemregulation, individuell ausgewählte Ressourcenanwendungen, Natur, Körperwahrnehmung, Selbstreflexion und innere Neuausrichtung. Wirtschaftliche, rechtliche, steuerliche und finanzielle Fachentscheidungen gehören weiterhin in die Hände entsprechend qualifizierter Berater:innen. Es werden keine Heil-, Umsatz- oder Erfolgsgarantien gegeben.

Wie geht es nach dem fünften Termin weiter?

Nach dem fünften Termin findet eine ausführliche Abschlussauswertung statt. Gemeinsam wird betrachtet, welche Veränderungen bereits stabil sind, welche Ziele erreicht wurden und ob bestimmte Themen noch Aufbau oder Vertiefung benötigen. Weitere Termine sind freiwillig und werden nur bei Bedarf separat vereinbart.

Abschluss

Das Kernprogramm war ausreichend. Die neuen Strukturen, die persönliche Regenerationsroutine und die Erkenntnisse werden selbstständig weitergeführt.

Einzelne Aufbautermine

Bestimmte Themen benötigen noch etwas Zeit oder Vertiefung. Dafür können einzelne weitere Termine vereinbart werden.

Weiterführende Begleitung

Bei größeren Veränderungsprozessen kann eine längerfristige Begleitung sinnvoll sein.

Weitere Termine sind nicht Bestandteil des Gesamtpreises von 2.950 Euro. Sie werden nur nach der Abschlussauswertung, freiwillig und mit vorheriger transparenter Preisvereinbarung separat gebucht.

Häufig gestellte Fragen

Ihre 5-teilige Sommer-Neuausrichtung anfragen

Sie möchten das zweite Halbjahr nicht im gleichen inneren Dauerlauf beginnen, in dem das erste Halbjahr geendet hat? Dann schreiben Sie einige kurze Zeilen zu Ihrer derzeitigen Situation.

Die genaue Ausrichtung des Kennenlern-Resets wird vor dem Termin persönlich abgestimmt.

Ein Programmplatz ist erst nach persönlicher Bestätigung und verbindlicher Buchung reserviert.

Klarheit entsteht nicht immer durch noch mehr Nachdenken.

Manchmal braucht es zuerst Abstand, körperliche Entlastung und einen verlässlichen Zeitraum, in dem sich alles Schritt für Schritt neu sortieren darf.

SILVANEA BUSINESS RECOVERY

Die 5-teilige Sommer-Neuausrichtung

5 Termine

aufeinander aufbauend

je ca. 3,5–4 Std.

pro Termin

ca. 5–8 Wochen

Durchführung

2.950 €

Gesamtpreis pro Person

Juli/August 2026

Startmöglichkeiten

Sommerprogramm anfragen

Köln · Bonn · Siegburg · Hennef · Rhein-Sieg-Kreis

silvanea-synergies@mailbox.org

Silvanea Business Recovery bietet körperbasierte Regeneration, persönliche Reflexion sowie Unterstützung bei Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung. Die Angebote ersetzen keine ärztliche Behandlung, Psychotherapie, Rechtsberatung, Steuerberatung, Finanzberatung, Insolvenzberatung oder betriebswirtschaftliche Unternehmensberatung. Es werden keine Heil-, Umsatz- oder Erfolgsgarantien gegeben. Wirtschaftliche, finanzielle, steuerliche, rechtliche und fachstrategische Fragen gehören in die Hände entsprechend qualifizierter Unternehmens-, Steuer-, Rechts- oder Finanzberater:innen.

Rechtliches

Impressum

Angaben gemäß § 5 DDG

Nadja Kapschefsky

Silvanea Synergies

Lerchenweg 2

53773 Hennef

Deutschland

Kontakt

Telefon: +49 172 4195511

E-Mail: silvanea-synergies@mailbox.org

Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 Abs. 2 MStV

Nadja Kapschefsky

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53773 Hennef

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